Weitersegeln im Gleitflug...

[size=2][b]¸♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸[/b][/size] [size=2][b]Liebe Claudia:smileumarmung:, zu deinen unglaublich tollen 250 rauchfreien Wochen, die herzlichsten Glückwünsche[/b][/size] [size=2][b]¸♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸[/b][/size] :champballoongift: :fireworks::fireworks: Liebe Claudia, sicherlich werden heute die Gratulanten deine Seite hier fluten Daher habe ich mir erlaubt, eine Kleinigkeit für deine Gäste vorzubereiten.:riesengrinser: Zuerst allerdings, möchte ich dir von Herzen gratulieren zu deiner tollen Leistung. Komm gut und gesund durch diese verrückten Zeiten. Pass auf dich auf. So, nu aber erst mal Frühstück für dich und deine Gäste Kaffeewagen bereitstelle Espresso, Espresso Macchiato, Americano, Cappuccino, Latte Macchiato, Caffè Latte :coffee::coffee::coffee::coffee: :kaffeedonout::kaffeedonout::kaffeedonout::kaffeedonout: Tees: Darjeeling, Matcha, Chai Tee, Milky Oolong, Friesentee [size=8]☕☕☕☕☕☕[/size] :toasterfuerforumsfruehstueck::gesundesobstgemuese:: Hausgemachtes Korneckbrot, belegt mit: · Frischkäse mit Tomate und Basilikum, cremigem · Peppadew-Frischkäse, · Pfefferschinken mit Perlen von der Cantaloupe-Melone, · französische Gebirgssalami, · weicher Camembert mit Edelschimmel · Bratenaufschnitt, · rohem und gekochtem Schinken, · leckeren Salamisorten, · diversen Käsesorten · Ofenfrische Laugenbrezel · Hausgemachte Croissants in Natur, Marmelade und Schokolade · Fitnessgläser mit knackigen Gemüsesticks zum Dippen · Mini-Plunderteilchen mit Vanille- und Schokoladenfüllung · Saisonaler Obstkorb mit frischen Früchten · Frischer Quark mit Müsli · Irische Butter normal und gesalzen :congratchamp::congratchamp::congratchamp: Ein schönes Osterfest wünsche ich dir noch. :rose::rose::rose: :heart:lichst Herry Für die Vegetarier und Veganer · Margarine (mit Rapsöl) · Vegane Kokosbutter (Pflanzenmilch,Apfelessig, Hefeflocken, Kokosöl,esamöl, feines Lecitigranulat) · Hummus · veganer Eiersalat (mit Kala Namak) · Guacamole · veganes Walnusspesto · Pflanzliches Zwiebelschmalz · Cashew-Streichkäse

Liebe Claudia, ich habe gerade gesehen, dass Du an früher gedacht hast, als wir uns während Deines Wohnungsputzes zu einem *pling* getroffen haben. Ja, früher, da war Dein Putztag Freitag, jetzt ist Donnerstag! :oops: Ich habe trotzdem was mit, reicht auch für weitere Gäste! :congratchamp: Wie so viele andere auch komm ich mir derzeit vor wie in einem Zombiefilm, einem schlechten. Jeder ist potentieller Feind, weil er ja bereits unerkannt infektiös sein kann. Ich auch, Du ebenso. Es wird bei aller Sinnhaftigkeit des Abstandhaltens zunehmend belastender. Was ich in dieser Zeit lerne, das ist, mehr im Jetzt zu sein. Denn Pläne sind schon zu Wünschen geworden, wer weiß denn, was in ein paar Monaten sein wird? Der vor uns liegende Sommer ist bereits zu einem unüberschaubaren Zeitraum geworden. Nehmen wir es an, wie es ist, sehr viel daran ändern können wir grad nicht. Dir und allen lieben Menschen hier wünsche ich schöne Feiertage. Bleibt aufrecht. Und weil die Sonne so schön scheint, gebe ich noch ein :cornet::cornet:aus :P Herzliche Grüße von Silke

wie geht es mir damit...... Seit dieser Corona-Zeit fahren meine Gefühle und Gedanken Achterbahn. Es ist eine ganz komische Situation in der ich noch nicht wirklich optimal agiere. Zu stark lass ich mich noch leiten durch meine negativen Gedanken. Und genau das ist doch eigentlich der falsche Weg. Durch dieses Forum hab ich den Rauchausstieg geschafft, aber auch sehr viel über mich gelernt. Ich hab neue Erfahrungen machen können, hab wunderbare Botschaften, Anregungen, Ansichten in ganz vielen Wohnzimmern gesehen und mitgenommen. Und eine weitere Herausforderung für mich entdeckt. Die Schulung meines Geistes. :-? Auch in schwierigen Situationen eine positive Denkweise an den Tag legen. Nur so können doch Ziele erreicht und Hindernisse überwunden werden, die sich einem in den Weg stellen. Wie soll ich einen Marathon laufen, wenn ich schon vor dem Start daran denke, dass ich das nie und nimmer schaffen werden? Ist das Hilfreich? Ich hab die Tage mal für mich eine Aufnahme meiner Gedanken gemacht. Darin kamen einige negative Denkmuster zum Vorschein. Eigentlich sehr viele..... muss ich eingestehen..... so wie oben.... Was ich damit meine? Eigentlich ganz einfach.... zu viel des Wortes "müssen". Was hört sich besser an: «Ich muss zu Hause bleiben» oder «Ich kann für eine Weile zu Hause sein» «Ich muss jetzt noch kochen» oder «ich darf ein Essen zubereiten, um mich zu ernähren» Ein Freund hat mich die Tage, als ich mal wieder am runtersausen war, gefragt, wo denn meine Kraft geblieben ist? Ich hab ihm zwar geantwortet, aber die Frage bis jetzt nicht wirklich verstanden. Jetzt hätte ich die passende Antwort: sie ist da, wo sie gebraucht wird. Ich konzentriere mich auf das, was ich kontrollieren kann, nämlich mein eigenes Denken, meine Einstellung und meine Handlungen. Ich werde meine Kraft nicht mehr mit dem wie, weshalb und warum verschwenden. Ich kann Veränderungen in mir und in meinem Denken vornehmen und dann beobachten, wie sich die Dinge um mich herum verändern. Betrachten wir diese Zeit als eine Gelegenheit zu lernen und zu wachsen. Versuchen wir uns unsere Gedanken mit den wahren und schönen Dingen des Lebens zu füllen. Macht ihr mit? liebs Griessli und :smileumarmung: Taurita

Liebe Claudia, Ich wünsche dir viel Glück für deinen neuen Lebensabschnitt. Ich kann bald keine Nachrichten hören oder Zeitungen lesen, überall nur noch Corona. Aber trotzdem habe ich Heidenangst vor dem Virus, Angst ernsthaft krank zu werden, Angst im Krankenhaus allein zu sein und oh Gott ich mag gar nicht weiterdenken. Und die ganzen armen Senioren, die ihre Familie nicht mehr sehen dürfen oder allein im Altenheim sind. Ach, mein Herz verkrampft sich und ich hoffe inständig, dass es bald wieder Normalität gibt und die Forscher bald was gegen das Virus entwickeln. Entschuldigung dass ich so düstere Gedanken hier hinterlassen habe. Liebe Grüße Claudia

Hallo Claudia, da hattest du ja wenig Spass heute, bei diesem wunderschönen Wetter. Vlt kannst du das als Übung betrachten, dass du dich noch durchsetzen kannst in den öffentlichen Verkehrsmitteln. Und das nächste mal so richtig feste zurückhusten und dann mal schauen, wer sich dann mehr ekelt 8) :kaputtlachsmile: So, genug gescherzt! Es war sicher nicht deine Absicht, aber du hast mir vor Augen geführt, dass meine "Probleme" höchstens Luxusprobleme sind. Kürzere Strecken bei gutem Wetter lege ich per Fahrrad zurück und hab beim Radeln auch noch Spass. Für die anderen Fälle noch immer ein Auto in der Garage - alt und klein aber fahrbereit. Dass ich demnächst nicht wie angedacht einen dreitägigen Ausflug machen kann, weil ich nirgens übernachten kann - kein Grund zur Freude, aber auszuhalten. Meine Eltern sind schon länger von uns gegangen, meine Geschwister kommen ohne mich klar - ich muss niemanden versorgen. Zwischendurch mal telefonieren reicht für lange Zeit. Hat auch zum 80sten meines Vetters gereicht. Wenn ich nur nicht selbst krank werde, habe ich kein ernsthaftes Problem. Aber nach all dem Aufwand den du hattest die Mutter nicht mal zu sehen ist der Hammer. Da hast du mein volles Mitgefühl. Da können wir nur hoffen, dass das bald wieder besser wird. Komm gut durch die unschöne Zeit. Viele liebe Grüße Bolando :)

[b][size=2]L I E B E S D I E N S T E[/size][/b] Hi, ihr Lieben :smileumarmung:, war heute den ganzen Tag 8:45 Uhr - 16:30 Uhr (2 Stunden Mittagspause) mit Bus und zu Fuß im Geiste der Corona-Abstandsregel unterwegs, um die KKKarte meiner Mom beim Diabetologen einlesen zu lassen (neues Quartal). 6 verschiedene Busse, erweiterter Samstagsfahrplan, durchschnittliche Wartezeit 20 Minuten. Weiß nicht, wievielen Menschen ich ausgewichen bin. Einige junge Männer machen sich einen Spaß daraus, in Richtung älterer Fahrgäste zu husten: mir reicht's. Eingekauft für die Feiertage habe ich gestern und vorgestern schon, jetzt ist home, sweet home angesagt. Neeee, das macht keinen Spaß mehr! Und doch: immer, wenn der Gedanke aufkommt: ich will jetzt echt keinen mehr sehen und hören, gibt es kleine Lichtblicke: eine Osterkarte von der Freundin, ein lieber privater Anruf von der Gemeindesekretärin, weil's dienstlich so knapp war oder ein Reiseshampoo als kleines Dankeschön für das Bärlauchpesto von der Nachbarin. :riesengrinser: Die Zeiten sind echt schwer, du stehst vor dem Heim, aber sehen kannst du die Mom nicht, nur eine Kleinigkeit abgeben.... Und irgendwie schwanke ich bei der Begegnung mit Menschen zwischen: potentieller Killer und: egal, wenn's denn mein Schicksal sein soll...ach Manno, wie geht's euch damit?:cry: Liebe Grüße an alle von :butterfly:Claudia:butterfly:, die jetzt froh ist, dass sie daheim ist!

Moin liebe Claudia, Du hattest recht - als Du am Freitag mit dem Tee bei mir vorbeigeschaut hast, war ich schon arbeiten :roll: - aber ich habe mich auch im Nachhinein über Deinen Besuch gefreut :smileumarmung: Deine Hoffnung/Annahme, daß Pflegekräfte demnächst vielleicht angemessen bezahlt würden teile ich zwar nicht - dazu müßte es erst ein so genannter "Männerberuf" werden, da diese nach wie vor per se besser entlohnt werden - aber manchmal geschehen ja Zeichen und Wunder.... 8) Keine Angst wegen des Virus zu haben ist natürlich völlig in Ordnung - aber bitte paß trotzdem sehr auf Dich auf - Du schreibst selbst, daß Du zur Risikogruppe gehörst und ja - häufig verläuft eine Infektion harmlos - nur bei Risikogruppen aber eben gerade nicht immer.... Dein Pfarrer und seine Frau haben wirklich gerade so "die Kurve gekriegt" - ein-zwei Wochen später hätte sie den Umzug wohl erst einmal bis zum Sankt-Nimmerleins-Tag verschieben müssen :roll: Allerdings sind das noch die kleinsten Problemchen heutzutage, denke ich. An diesem Wochenende hatte ich frei - wäre so gern in unsere Alpenvereins-Hütte nach Sachsen gefahren - allein, nur von Tür zu Tür und genauso wieder zurück.... aber hätten die mich erwischt.... wer weiß, was für 'ne Strafe sie mir aufgebrummt hätten - trotz zu 100% eingehaltenen Kontaktverbotes.... So habe ich gestern eine Fünf-Stunden-Wanderung gemacht - allein zwar und in meiner Wohnumgebung - aber da bin ich vielen Menschen begegnet - zumindest ab ca. 11 Uhr - früh um sieben war ich allein unterwegs :kaputtlachsmile: Und heute ist Faulenzen angesagt gewesen - das kann ich gut :oops: Bleib achtsam und gesund - rauchfrei sowieso, aber da sehe ich keine Schwierigkeit :riesengrinser: meint de Nomade :sweatpea:

Hallo Claudia :D Danke für den Besuch... Wie ich gelesen habe, hast Du deinen nächsten Abschnitt erreicht... Dazu sage ich nur Herzlichen Glückwunsch :fireworks: Mit Cornona ist schon so ne Sache. Mein Skiurlaub konnte ich nicht antreten und glaube auch nicht das im Mai nach Barcelona fliegen kann. Nun muß ich auch Schichtdienst verrichten. Die Früh-und Spätschicht ist aber so eingeplant, das man sich nicht begegnet. Also heißt es morgen um 4 Uhr morgens aufstehen :zzz: hoffentlich schlafe ich nicht mittendrin ein... :kaputtlachsmile: Es gibt aber schlimmeres. Ich kann froh sein, das ich arbeit habe. Ich weiß, das ist jammern auf hohem Niveau. Ja, ich möchte auch gerne meine Mum sehen. War schon komisch Gefühl,a ls ich sie nach Hause gebracht habe, nach ihrer Augen OP und dann gleich wieder gehen mußte... Aber wir freuen uns einfach auf die Zeit das wir wieder zusammen was trinken, plaudern und sonstiges machen können. Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. GGLG Manu

:butterfly: [b]Jon Kabat-Zinn[/b] [i]Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.[/i] :butterfly:

Und noch ein :flowers:

Hallo liebe Claudia, wir kennen uns ja noch nicht? umsomehr freuten mich deine Glückwünsche. Ganz liebe Grüsse der Christian....:gift:

Hallo Cllaudia, danke für deine lieben Grüße. Schauen wir mal wie das mit den langen Haaren wird bei den Boys. Frauen finden vieleicht Naturgrau toll. Deine rauchfreie Zeit ist ja beneidenswert. Zur Zeit würde ich häufig gerne wieder rauchen da ich sehr unausgeglichen bin. Mir fehlt die Abwechslung. Wird ja auch wieder besser, hoffentlich bald. Danke für die Musik der Beatels Schönen Abend und sonnigen Sonntag Liebe Grüße Gabi:sun-2: