Hallo Dainty,
erst einmal herzlich Willkommen im Club oder besser im Forum. Schön, dass du dich hier angemeldet hast. Du findest eine nette Gemeinschaft Gleichgesinnter, die nicht mehr rauchen wollen.
Ein Wohnzimmer ist ein Ort im Forum, wo du etwas posten kannst, du kannst es wie eine Art Tagebuch machen, und wo andere dich besuchen können und dir ein paar aufmunternde oder wie auch immer Zeilen hinterlassen.
Du kannst es in einer der Rubriken eröffnen. Außerdem gibt es Orte, wo alle schreiben, so wie hier, aber es gibt auch die Monatszüge, in denen man sich treffen kann.
Die Gespräche kannst du auf jeden Fall in Anspruch nehmen, an der Zahl sind es fünf. Du wirst fünf mal angerufen und kannst deinerseits jeder Zeit anrufen, wenn du Hilfe brauchst.
Ich an deiner Stelle würde viel bei den anderen lesen, auch mal an den Anfang ihrer Geschichte gehen, dazu gibt es oben einen Button. Wenn du viel liest, wirst du dich hier bald bestens zurecht finden und merken wie hilfreich dieses Forum ist. Meine Erfahrung ist, dass ich ganz viel Motivation und Anerkennung bekomme und wenn ich tatsächlich mal durchhänge sind meistens gleich mehrere an meiner Seite und unterstützen mich.
Mit Hypnose und Cds und anderen Hilfsmitteln kenne ich mich nicht aus. Aber es gibt so viele Menschen in diesem Forum, sicher ist jemand darunter, der einen ähnlichen Weg gegangen ist. Dazu ist natürlich auch dein Wohnort wichtig. Ich habe einfach einen Kaltentzug gemacht, aber das ist nun wirklich nicht jedermanns/fraus Sache.
Mit dir teile ich die Krankheit. Ich bekam vor drei Monaten die Diagnose COPD und Lungenemphysem. Seitdem rauche ich nicht mehr, was ich auch dir dringend empfehle. Ohne Zigaretten geht es mir markant besser. Ich pfeife nicht mehr auf der Brust, ich bekomme mehr Luft, mache wieder Sport und habe Tage, an denen ich sogar die Treppen hochkomme. Empfohlen wird im Forum sich vorzubereiten und einen festen Termin zu setzen, an dem man aufhört.
Bestimmt kommen noch mehr Besucher und werden dich unterstützen und erst recht, wenn du ein eigenes Wohnzimmer hast. Ich drücke dir die Daumen, dass es gut für dich läuft.
Liebe Grüße
Lesirma:sun: